Os alimentos pesados no calor você precisaria de mais sangue para fazer essa digestão. Então, você já tem uma diminuição na sua pressão por causa do calor, então o ideal é você comer alimentos mais leves, que não necessitariam de tanto sangue para fazer essa digestão e também alimentos que tragam a sensação de relaxamento. Então, saladas, frutas, verduras, alimentos que sejam mais considerados frios, não alimentos tão quentes e pesados.
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